吸烟对健康的危害

一手烟

癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病增加患上不同疾病的风险。我们都知道吸烟危害健康及引致肺癌，但大部份人都不太清楚吸烟的祸害，及吸烟带来的各种疾病。

癌症

   卷烟内主要引致癌症的物质来自焦油，而吸烟亦是引致多种致命癌症的原因：

口腔癌与咽喉癌

肺癌

食道癌

膀胱癌及肾癌

胰腺癌

胃癌

肝癌

子宫颈癌

白血病等

吸烟者患肺癌的机会率比非吸烟者高900%(10倍)，烟癮大的吸烟者患肺癌的机会率更高达1400%(15-25倍)。

心血管疾病

吸入烟雾会引致即时引起心脏及血管以下两种即时反应：

心跳加速

血压上升

由于尼古丁影响神经系统，令心跳加速及血管收缩，继而令血压上升。

烟雾中的一氧化碳减低血液携氧能力，心脏需要更大的能量才能供应足够氧气。

吸烟亦对血液造成长期影响：血液中的胆固醇及纤维蛋白素原增加，因而容易造成血凝块阻塞血管，引起心肌梗塞和心脏病。

吸烟引致的心血管疾病包括：冠状动脉心脏病 (冠心病)，动脉瘤，末梢血管病(PVD)，中风等等。

呼吸系统疾病

吸烟会令支气管内积聚有毒物质，阻碍人体吸入的空气正常呼出，更会引起肺部气囊破裂，导致呼吸困难。严重者更会出现肺气肿和慢性支气管炎，需要利用氧气机或呼吸机协助呼吸。

生殖系统疾病

吸烟可影响男性和女性的生育能力、男性的性功能、孕妇、胎儿及儿童健康：

    生育能力：

女吸烟者的生育能力会下降。研究指出非吸烟者在第一週受孕的机会为38%，而吸烟者只有28%。对比非吸烟者，3.4倍吸烟者需要超过一年才可成功受孕。

研究亦指出女吸烟者的生育能力比非吸烟者低28%。

吸烟直接减弱男性制造正常精子数量的能力，吸烟者精子数量平均较非吸烟者少，精子畸型率(没有平常活动力)较非吸烟者也较高。

有研究指出烟雾中的毒素会损害精子中的Y染色体，从而影响胎儿的性別。

男性性功能

吸烟减低荷尔蒙分泌，因而减慢生殖器官之反应，出现阳痿的机会比非吸烟者高。

有研究指出31-49岁吸烟人士患上阳痿的风险比非吸烟人士高1.5倍。40-70岁吸烟男士比非吸烟男士患上中度至严重程度阳痿高达两倍。

吸烟与口服避孕丸

女吸烟者同时使用口服避孕丸，將增加患上冠心病、中风及其他心血管病症的风险达10倍，患病风险对四十五岁以上的妇女更为明显。

胎儿发育与出生体重

怀孕期间孕妇吸烟会造成婴儿体重下降，大约少200克。母亲怀孕时吸烟愈多，婴儿出生体重就愈轻。这些婴儿不仅体质弱，且出生一年内患上严重疾病的危险性会更大、猝死率更高。

有研究指出，吸烟可使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也会隨之减少。

流产

女性吸烟者的自然流产机会较非吸烟者高出十倍。

吸烟孕妇在怀孕及分娩时有较大机会出现并发症，例如增加胎盘位置移向子宫口造成出血、胎盘早期剥离的机会，也会减少母乳的分泌。

来自吸烟孕妇的新生婴儿死亡率(指婴儿出身一周内猝死)比来自非吸烟孕妇高出三分之一。

婴儿健康与成长

如家中有人吸烟，婴儿患上严重呼吸道疾病的机会大增两倍。

怀孕期间孕妇吸烟可增加婴儿在一岁前患上哮喘的风险高达2.8倍，亦会引起婴儿患肠绞痛、顎裂之风险。

怀孕期间孕妇吸烟可影响婴儿的生理成长和智力发展，如身高较矮、阅读和数学能力较弱。

吸烟与更年期：

吸烟人士的更年期平均提早2至3年。每日吸烟10支或以上的人，提早更年期的机会更高。

增加患上不同疾病的风险

眼睛：

卷烟内的化学成份会损害视网膜的黄斑区(视网膜最敏感部分)，刺激微血管增生及引起黄斑病变。

   皮肤及头发：

吸烟十分钟已可减少身体及皮肤近一小时之供氧量，加速老化。

吸烟会抑制保持皮肤弹性的骨胶原增生。

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，令吸烟者脸部皮肤出现松弛及皱纹。四十岁吸烟者的皱纹可与六十岁非吸烟者比拟。

吸烟可导致头发枯黄和早年白发。男性吸烟者早年秃头的人数近乎非吸烟者的两倍，出现早年白发的现象也高出3至6倍。

    骨骼与肌肉：

吸烟可以令康复缓慢及影响伤口愈合，使吸烟者的骨折康复期比非吸烟者长。

    女吸烟者的骨质密度下降，导致骨折和骨质疏松症发病率大增。更年期提早之妇女更容易患上骨质疏松症。研究指出女吸烟者患上骨质疏松症的风险比非吸烟者高50%。

吸烟者的肌肉力量、敏捷度和平衡均会较差。