春季湿热，流感频发。为有助大家预防春季流感，市中医医院将免费提供防流感凉茶时间延长至4月30日。

     供应地点：菱湖院区、东江新城院区门诊大厅。

     供应时间：每周逢周二、周五上午10:00至12:00。

     为方便市民自制流感凉茶，现将市名中医、我院副院长陈洪推荐的凉茶配方及煎煮方法分享给大家。

1、防流感凉茶配方

     板蓝根10g，银花10g，菊花10g，荷叶10g，白茅根15g，佩兰5g，甘草5g，生地10g。

      将上述药材加水适量，浸泡30分钟，用文火煎煮2次，第一次煮沸后煎煮20分钟，倒出药液，第二次再加适量水（两次加水共约1000ml，约3碗水），煮沸后煎煮15分钟，合并药液，共300ml（约1碗水）即可 。

3、功效方法:祛风清热、除湿。

      凉茶是中医药预防疾病尤其是防治传染性流行性发热性感染性疾病的方法之一，以下人群如阳虚者、脾胃虚寒者、气血亏虚者等慎服，孕妇、女性月经期间、婴幼儿不建议服用。煎煮凉茶时如有特殊情况者，建议在中医师的指导下服用。防流感凉茶不添加任何糖分，原滋原味，味微苦。

       我院免费向市民提供防流感凉茶、解暑凉茶等已多年，诚挚欢迎广大市民朋友继续对我们的服务提出宝贵的意见建议！