体质类型

形体特征

常见表现

心理特征

发病倾向

适应能力

 平和质

  体形匀称健壮

面色、肤色润泽，目光有神，嗅觉通利,唇色红润，精力充沛，睡眠良好，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和有神

性格随和开朗

平素患病较少

对自然环境和社会环境适应

能力较强

 气虚质

肌肉不健壮

气短懒言，肢体容易疲乏，易出汗，舌淡红,舌体胖大，边有齿痕，脉象虚缓，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕，健忘，大便烂等

内向，情绪不稳定，胆小

易患感冒,病后易迁延不愈；易患内脏下垂等

不耐受寒邪,风邪,暑邪

 阳虚质

形体白胖，肌肉不健壮

平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡胖嫩边有齿痕、苔润，脉象沉迟而弱；面色柔白，毛发易落，大便溏薄，小便清长

性格多沉静，内向

发病易从寒化，易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿

不耐受寒邪、耐夏不耐冬；易感湿邪

 阴虚质

体形瘦长

手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。副项：面色潮红、有烘热感，目干涩，视物花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，脉象细弦或数

性情急躁，外向好动,活泼

平素易患有阴亏燥热的病变；或病后易表现为阴亏症状

平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪

 瘀血质

瘦人居多

平素面色晦黯，皮肤偏黯或色素沉著，容易出现瘀斑、易患疼痛，口唇黯淡或紫，舌质黯有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。眼眶黯黑，鼻部黯滞，发易脱落，肌肤干，女性多见痛经、闭经、或经血中多凝血块、或经色紫黑有块、崩漏、或有出血倾向、吐血

易烦，急躁健忘

易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病证

不耐受风邪、寒邪

 痰湿质

体形肥胖，腹部肥满松软

面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多。面色淡黄而黯，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻，口黏腻或甜，身重不爽，脉滑，喜食肥甘甜黏，大便正常或不实，小便不多或微混

性格偏温和稳重恭谦、和达，多善于忍耐

易患消渴、中风、胸痹等病证

对梅雨季节及湿环境适应能力差

 湿热质

形体偏肥胖或苍瘦

平素面垢油光，易生痤疮粉刺，舌质偏红苔黄腻，容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便燥结，或黏滞，小便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下增多，脉象多见滑数

性格多急躁,易怒

易患疮疖、黄疸、火热等病证

对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初、湿热交蒸气侯较难适应

 气郁质

形体瘦者为多

性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑，对精神刺激适应能力较差，平素忧郁面貌，神情多烦闷不乐。胸胁胀满，或走窜疼痛，多伴善太息，或暖气呃逆，或咽间有异物感，或乳房胀痛，睡眠较差，食欲减退，惊悸怔忡，健忘，痰多，大便多干，小便正常，舌淡红，苔薄白，脉象弦细

性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑

易患郁症、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病证

对精神刺激适应能力较差;不喜欢阴雨天气

 特禀质

无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷

遗传性疾病有垂直遗传，先天性、家族性特征；胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征

因体质特异情况而不同

易药物过敏及花粉症；易患“五迟”、“五软”、“解颅”、胎惊、胎痫、胎弱等

适应能力差,易引发宿疾