俗话说十人九痔，痔疮作为常见的肛肠疾病，给人们带来不同程度的困扰，尤其是孕期的妈妈。有资料显示，女性孕期痔疮的发病率可高达76%，妊娠次数越多，痔疮发病率也越高，这是因为随着胎儿的长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响血液回流，导致痔静脉充血、扩张、迂曲成团而形成痔疮。孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘，排便困难也会导致痔疮的形成及加重。孕期痔疮不但给孕妈妈带来难以言说的痛苦，而且还会影响孕妈妈的饮食，导致营养摄入不足，间接影响腹中胎儿的发育，易造成胎儿发育迟缓，低体重，甚至引起早产。接下来，我们就来说说，关于孕期痔疮，该怎么防治呢？

  饮食应该粗细搭配，多饮水。养成规律的饮食习惯，保持饮食营养均衡，多吃含纤维素多的食物、新鲜蔬菜和水果，少吃刺激辛辣油炸食品，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料和酒类。

  保证充足睡眠，避免久坐久卧，适当进行户外活动，可以增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。养成每日定时排便的习惯，尽量选用马桶或坐便器排便，避免久蹲和用力排便，排便时间不超过10分钟，切勿有便意时忍着不排，便秘时可遵医嘱应用辅助通便药物。

3、科学的肛周调护