秋冬季到了，天气特别容易使身体的肌肤感觉干燥，因此特别提示糖尿病患者注意身体皮肤的保养，特别是足的保养。

      做好足的保护以下几点需要多加注意：

      一、穿袜子时要选择白色或浅色的袜口较松的袜子。因糖尿病患者常因皮肤小动脉病变引起供血不足，如长时间穿紧口的袜子会加重脚部供血不足的情况。颜色浅的袜子会让我们在更换和清洗的时候及时发现足部皮肤是否有发炎及破损的情况，及时予以治疗及预防糖尿病足溃疡的发生。
      二、每天用温水泡脚。这样可以使足部血运循环得以改善，缓解疲劳感。在干燥的秋冬季也使皮肤干燥情况得以减轻。但在洗脚时水温不宜过高，最好保持在40℃以下，以免烫伤。
      三、不要穿鞋底软且薄的鞋子。老年糖尿病患者在这一点上应更加注意。晨练是每位老人家都喜欢的事，有些人更喜欢晨练后去赤脚或穿薄底的鞋子去走那种凹凸不平的石子路。这时患有糖尿病的中老年患者都是不适合的。特别是长时间穿鞋底软且薄的鞋走路，这加大了对双足的磨损，天气干燥加上长时间运动双足很容易使双足足底的皮肤破裂。糖尿病患者因血糖浓度过大容易滋生细菌，如果有伤口则不易复合，容易引发脚部溃疡。皮肤也易出现化脓性感染，感染较重者甚至可致血症或脓毒血症。故在足保护上我们应当做到天天观察双足，并且要有一双合适的鞋子。
    有一双合适的鞋是预防糖尿病足的最好方法。糖尿病患者在挑选鞋子时鞋身和鞋口都不应太紧，要可以伸进一个手指的较为适中，而且要选择鞋底厚且软的鞋，这样透气性较好又不会被鞋子压伤足部。
    积极的治疗加上适当的防护，相信每一位患者都能够拥有个足部健康的冬季。